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献立名 牛乳 ミルクパン スペアリブのポトフ 粒マスタードサラダ カルフィッシュ
エネルギー：766kcal たんぱく質：37.0g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物 芋類 種実類
「スペアリブ」とは，ろっ骨のまわりの骨がついた肉のことです。牛肉や鶏肉にもスペアリブがありますが，今日は豚肉のスペアリブを使ったポトフです。
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