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献立名 牛乳 米粉パン・チョコクリーム コロコロスープ お好み焼き みかん
エネルギー:833kcal たんぱく質:34.7g
家庭でとってほしい食品:野菜類 種実類
冬は寒さで体調を崩しやすい季節です。たんぱく質には,寒さで消耗してしまった体力を回復してくれる働きがあります。肉や魚,大豆や豆製品をバランス良くとりましょう。
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