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献立名 牛乳 森のきのこカレー ひじきとナッツのサラダ
エネルギー：849kcal たんぱく質：26.3g
家庭でとってほしい食品：魚介類
「ナッツ」とは，かたいカラでおおわれた木の実のことです。今日の「ひじきとナッツのサラダ」にはアーモンドが入っています。ナッツには脂肪が多く含まれていますが，この脂肪は生活習慣病予防によい成分なので，ぜひ普段も食べてほしいです。
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