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献立名 冬瓜のそぼろ煮 白ご飯 ブロッコリーツナサラダ 牛乳
エネルギー:801kcal タンパク質:29.1g
家庭で採ってほしい食品:海草類，果物，種実類
｢冬瓜｣は漢字で書くと｢冬｣の｢瓜｣と書きますが，夏が旬の食べ物です。夏にとれたものが冬まで保存ができることから，この名がついたそうです。煮込むと味がしみこんで，トロトロになります。
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