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献立名 森のきのこカレー シークワーサーフルーツ 牛乳
エネルギー:887kcal タンパク質:24.9g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，豆･豆製品，海藻類，種実類
きのこは日本で食用とされているのだけでも300種類以上あります。今日の｢森のきのこカレー｣には，しめじ･まいたけ･エリンギが入っています。きのこに含まれるビタミンDは，牛乳などのカルシウムと一緒に摂ることで，骨や歯の成長を助けてくれます。
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