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献立名 スペアリブのポトフ フルーツクリームサンド(←フルーツクリーム(★)) 牛乳
エネルギー:752kcal タンパク質:29.0g
家庭で採ってほしい食品:豆類･豆製品，海藻類，緑黄色野菜
スペアリブは，豚のとんこつのことです。コラーゲンが豊富で，健康な肌を保つ働きがあります。豚肉なので，疲れている体を回復させてくれたり，脳の働きを活発にさせるビタミンが含まれています。給食室で朝から約2時間煮込み，柔らかくします。
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