<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 ♪ポークカレー ♪コールスローサラダ
エネルギー：815kcal たんぱく質：27.1g
家庭でとってほしい食品：魚介類 豆・豆製品 海藻類 種実類
豚肉は，ビタミンB1を豊富に含んでいます。ビタミンB1は，炭水化物などに含まれる糖質をもやして，エネルギーに変えるときに必要なビタミンです。疲労回復効果もあるので夏ばて予防にぴったりの食材です。
個別ページ
