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献立名 牛乳 白ごはん(曽於米) ♪大豆とひじきの五目煮 ごぼうのみそマヨ和え
エネルギー：841kcal たんぱく質：37.6g
家庭でとってほしい食品：果物
ひじきやわかめ，昆布などの海藻類には，成長に欠かせないミネラルなどがたっぷり含まれています。日頃の食事でも，意識して取りたい食材です。
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