<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 牛乳 白ごはん ♪かぼちゃのみそ汁 ♪きびなごの黒酢南蛮
エネルギー：809kcal たんぱく質：34.6g
家庭でとってほしい食品：果物
今が旬のかぼちゃにはビタミンA・C・Eが豊富に含まれています。目の機能・皮膚や粘膜の保護のためのビタミンA，風邪予防にも効果的なビタミンC，血行をよくするビタミンEが豊富です。
個別ページ
