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献立名 牛乳 白ごはん 髙野豆腐のオイスターソース炒め チャプチェ
エネルギー：842kcal たんぱく質：39.0g
家庭でとってほしい食品：海藻類 果物
「こうや豆腐のオイスターソース煮」には，こうや豆腐を多く使っています。こうや豆腐には，たんぱく質やビタミンB1，カリウム，カルシウム・鉄分など，大豆由来の栄養素をたくさん含んでいます。
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