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献立名 牛乳 白ごはん おいものみそ汁 焼肉炒め うまかってん
エネルギー：808kcal たんぱく質：30.9g
家庭でとってほしい食品：卵
米は炊くことで，私たちの主食の「ご飯」になります。米には，体や脳のエネルギー源となる炭水化物が多く含まれています。脳の唯一のエネルギー源です。しっかり食べましょう。
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