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献立名 春キャベツのスープ煮 米粉パン(←ジャム) サワラの味噌マヨネーズ焼き 牛乳
エネルギー:815kcal タンパク質:34.2g
家庭で採ってほしい食品:海藻類,果物,種実類
「さわら」は和食では欠かせない魚です。漢字で魚へんに春と書きますが,これは春に産卵のために沿岸に寄るため,「春をつげる魚」と言われているからです。
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