<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 なめこと豆腐のみそ汁 白ご飯(曽於米) かつおの黒潮ソース ヨーグルト 牛乳
エネルギー:826kcal タンパク質:36.2g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，野菜類，果物，種実類
なめこは東北地方が主な産地で｢滑らっ子(ヌメラッコ)｣と呼ばれていたものが｢なめこ｣に変化したそうです。ヌルヌルしているのが特徴ですが，これは食物繊維で，お腹の調子を整えてくれる働きがあります。
個別ページ
