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献立名 なすのミートソース煮 セサミトースト キャベツとコーンのサラダ 牛乳
エネルギー:817kcal タンパク質:31.4g
家庭で採ってほしい食品:野菜類，乳製品類
みなさんは｢旬｣という言葉を知っていますか？ 食材が1年で最もおいしく，その季節に必要な栄養素をたっぷりと含んでいる時期です。最近はハウス栽培も盛んになり，いつでも手に入るようになりましたが，旬の食材を知り，積極的に食べるように心がけましょう。
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