<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 チキンビーンズサラダ(□) アーモンドトースト 花野菜サラダ 牛乳
エネルギー:855kcal タンパク質:34.1g
家庭で採ってほしい食品:豆類，野菜類
アーモンドはよくお菓子などに使われていて，1つの料理に対して少しの量しかとれませんが，栄養価の高い食べ物です。脂肪の燃焼に必要なビタミンや，腸の働きを活発にする食物繊維が多く含まれています。
個別ページ
