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献立名 豚骨のみそ煮 麦ご飯 切り干し大根の甘酢和え ムース 牛乳
エネルギー:829kcal タンパク質:27.7g
家庭で採ってほしい食品:緑黄色野菜･豆類
豚肉に含まれるビタミンB1という栄養素は，炭水化物が脳へのエネルギーにかわる手助けをしてくれます。また，体の疲れをとってくれる力もあります。今日は豚骨をたっぷり使用しています。
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