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献立名 キムチ鍋(▲) 白ご飯 チャプチェ(★･◎) 牛乳
エネルギー:867kcal タンパク質:33.0g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，果物
キムチは，白菜などの野菜と，塩･唐辛子などを主に使用した漬け物です。もともと朝鮮半島の寒い時期に備えた保存食でした。今日はキムチ鍋です。キムチ鍋を食べて体を内側から温めましょう。
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