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9月20日(水)

2017年9月20日 (水)

献立名
 ナスとトマトのスパゲッティ(■)
 紫芋パン
 ごぼうサラダ
 牛乳

エネルギー:833kcal
タンパク質:31.5g

家庭で採ってほしい食品:根菜類・野菜類

 今日のパンは紫芋パンです。紫芋には食物繊維が多くふくまれ,デンプンなど糖分が多く,甘みがあります。最近はイモの種類も多く,料理やお菓子の材料として様々なかたちで使われています。

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