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献立名 豆腐のオイスターソース煮(◎･▲) ミルクパン ミルキィポテト 牛乳
エネルギー:833kcal タンパク質:33.8g
家庭で採ってほしい食品:豆類，海藻類，緑黄色野菜
豆腐のオイスターソース煮には，身体に良い豆腐をたくさん使います。豆腐は，大豆から作られるので，栄養がとても豊富です。タンパク質やビタミンB1，カリウムなどのミネラルがたくさん含まれています。
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