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2017年4月12日 (水)
献立名
ナポリタンスパゲッティ(■)
アップルパン
コールスローサラダ
牛乳
エネルギー:788kcal
タンパク質:31.5g
家庭で採ってほしい食品:小魚類,緑黄色野菜,いも類
野菜は,1日にどれくらい食べると良いか知っていますか? 1日約350g以上です。自分の両手を広げて,手のひらいっぱいにのるぐらいの量が1日に必要だといわれています。野菜を食べると,ビタミンや食物繊維がとれるので,病気になりにくい体になったり,胃腸を整えてくれます。給食だけではなく,家庭でも好き嫌いせず,たくさん食べましょう。
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