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献立名 キムチチゲ(◎・★) 焼き豚チャーハン♪ いちご(2個) 牛乳 エネルギー:772kcal タンパク質:37.3g
家庭で採ってほしい食品:豆類・豆製品,乳製品,いも類
いちごは,大昔から食べられていた果物です。日本へは,江戸時代にオランダ人が紹介してくれたといわれています。ビタミンCが豊富で,風邪予防や美肌効果が期待できます。今が旬なので,甘いいちごが出回っています。
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