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献立名 根菜みそ汁 白ご飯(曽於米) 鮭のちゃんちゃん焼き 牛乳
エネルギー:844kcal タンパク質:31.1g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，緑黄色野菜，種実類
｢みそ｣には大豆の持つ様々な栄養が含まれており，発酵させる段階で乳酸菌もつくられています。乳酸菌には，体の抵抗力を高めてくれる働きがあります。今日は｢みそ汁｣と｢ちゃんちゃん焼き｣にみそが入っています。
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