<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 すき焼きうどん バターパン ミニ春巻き(○) 梨1切･ブドウ2個 牛乳
エネルギー:869kcal タンパク質:33.6g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，海草類，野菜類，種実類
ぶどうは，8月から10月が旬の食べ物です。巨峰･デラウェア･ピオーネなどたくさんの種類があります。ぶどうには，体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖などの成分が含まれており，疲れを癒やしてくれる効果があります。
個別ページ
