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献立名 ワンタンスープ ビビンバ(←ビビンバの具(○･★)) ラグビーチーズ 牛乳
エネルギー:856kcal タンパク質:36.9g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，豆･豆製品，海藻類，果物
｢ビビンバ｣は韓国の五目ご飯です。ご飯の上に5種類の具をのせて，かき混ぜて食べます。今日は牛肉･ぜんまい･ほうれん草･人参と大豆のナムル･錦糸卵が入っています。
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