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献立名 根菜のみそ汁 かつおしぐれ丼(★) 黒糖ビーンズ 牛乳
エネルギー:782kcal タンパク質:36.8g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，種実類，果物
｢かつおしぐれ丼｣はかつおのなまり節で作ったそぼろを，ご飯にかけていただきます。かつおのなまり節には，成長期に必要な栄養素である鉄分が豊富に含まれています。
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