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献立名 ポークビーンズ フレンチトースト(★) アップルドレッシングサラダ 牛乳
エネルギー:810kcal タンパク質:35.2g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，海藻類，種実類
｢フレンチトースト｣は卵1個に砂糖大さじ1，牛乳80ccをよーく混ぜて食パンにつけます。給食室では，オーブンで10分ほど焼いて作ります。ご家庭では，フライパンに油またはバターをしいて，弱火で片面3～5分ふたをして焼くといいですよ。
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