<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 大豆の変身みそ汁 白ご飯(曽於米) あじの南蛮漬け(○) 牛乳
エネルギー:837kcal タンパク質:35.2g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，果物
大豆は，日本やドイツでは｢畑の肉｣，アメリカでは｢大地の黄金｣と呼ばれており，植物の中で唯一肉に匹敵するたんぱく質を含んでいます。体にいい栄養をたくさん含んでいるので，残さず食べて，大豆のパワーを取り入れましょう。
個別ページ
