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献立名 中華丼(曽於米)(▲･◎･○) ビーフンソテー 牛乳
エネルギー:823kcal タンパク質:34.4g
家庭で採ってほしい食品:豆･豆製品，海藻類，果物
｢ビーフン｣はお米を原料とする麺です。中国南部では，小麦粉の生産が少ないため，お米でつくったのが始まりといわれています。今日は野菜と一緒にソテーにしました。
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