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4月9日(月)

2018年4月 9日 (月)

献立名
 青のりのすまし汁
 菜の花ご飯(★)
 ひじきのごまネーズサラダ
 お祝いクレープ(★)
 牛乳

エネルギー:819kcal
タンパク質:30.0g

家庭で採ってほしい食品:乳製品・豆類

 菜の花は春の訪れを告げる野菜で,12月から4月に旬を迎えます。トップクラスのビタミンC含有量で,かぜなどの病気に対する免疫力を高めてくれます。

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