<< 前 | メイン | 次 >>
献立名 ポークシチュー ミルクパン フルーツのヨーグルト和え 牛乳
エネルギー:790kcal タンパク質:33.2g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，海藻類
ヨーグルトは，生乳に乳酸菌や酵母(こうぼ)を混ぜて，発酵(はっこう)させてつくる発酵食品です。腸内の環境を整えるはたらきがあります。また，牛乳と同じくらい多くのカルシウムが含まれています。
個別ページ
