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5月25日(木)

2017年5月25日 (木)

献立名
 中華どんぶり(◎・▲・★)
 白ご飯
 じゃが芋のシャキシャキサラダ
 牛乳

エネルギー:793kcal
タンパク質:28.6g

家庭で採ってほしい食品:魚介類,緑黄色野菜

 じゃが芋のシャキシャキサラダはじゃが芋を千切りにして,酢を加えたお湯で3分間くらい茹で,水にとります。すると,じゃが芋が柔らかくならず,シャキシャキに仕上がります。目先の変わったじゃが芋料理です。

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