2017年4月12日 (水)
献立名
ナポリタンスパゲッティ(■)
アップルパン
コールスローサラダ
牛乳
エネルギー:788kcal
タンパク質:31.5g
家庭で採ってほしい食品:小魚類，緑黄色野菜，いも類
野菜は，1日にどれくらい食べると良いか知っていますか? 1日約350g以上です。自分の両手を広げて，手のひらいっぱいにのるぐらいの量が1日に必要だといわれています。野菜を食べると，ビタミンや食物繊維がとれるので，病気になりにくい体になったり，胃腸を整えてくれます。給食だけではなく，家庭でも好き嫌いせず，たくさん食べましょう。