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献立名 根菜みそ汁 麦ごはん きびなごのにらだれ 牛乳
エネルギー:785kcal タンパク質:26.1g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，緑黄色野菜，卵 根菜みそ汁は，にんじん，大根，さつま芋，こんにゃく(こんにゃく芋から作られる)，玉ねぎなど根菜をたくさん入れたみそ汁です。土の中で育つ食材を根菜といいます。根菜類には，体を温める作用があります。
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