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献立名 かねんだご汁(□) ご飯 揚げ魚のおろしかけ 牛乳
エネルギー:837kcal タンパク質:32.2g
家庭で採ってほしい食品:豆類，海藻類
揚げ魚のおろしかけは，揚げたさばに大根おろしを和えた料理です。みぞれは，雪のように降る小さな氷の結晶をいいますが，大根おろしを使って，みぞれの様子を表現する料理があります。この時期にはぴったりな料理です。大根は，消化を助ける酵素がたくさん含まれています。
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