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2月21日(金)

2020年2月21日 (金)

献立名
 トマトミートスパゲッティ♪
 バターパン
 小松菜のゴマ和え(○)
 牛乳

エネルギー:846kcal
タンパク質:32.1g

家庭で採ってほしい食品:魚介類,海藻類,芋類

 「ごま」は手軽な栄養源として親しまれています。「不老長寿の薬」とも言われ,中国の楊貴妃(ようきひ)も好んで食べたそうです。日本では,鹿児島県喜界島などで生産されています。

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