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2月18日(火)

2020年2月18日 (火)

献立名
 水餃子スープ♪(○・★・◎)
 豚キムチチャーハン♪(○)
 フルーツヨーグルト和え♪
 牛乳

エネルギー:834kcal
タンパク質:29.3g

家庭で採ってほしい食品:豆・豆製品,海藻類,芋類

 「ヨーグルト」は体内の善玉菌を増やし,悪玉菌を減らす力のある発酵食品です。発酵食品には体を内側からきれいにしてくれる働きがあります。腸内をきれいにすることが,風邪予防に効果があるといわれているので,ぜひ食べて欲しいです。

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