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5月10日(金)
★ごぼうの日★ 献立名 ブイヤベース風(●･▲･◎) ココア揚げパン ツナゴボウサラダ 牛乳
エネルギー:885kcal タンパク質:40.6g
家庭で採ってほしい食品:海藻類，果物，種実類
今日は｢ごぼうの日｣です。｢ごぼう｣は昔，薬として日本に伝わりました。ごぼうは食物繊維がとても多い食材で，腸内の良い菌を増やし，腸の働きを助けてくれます。
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