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献立名 春キャベツのスープ(□) コッペパン(←チョコ) オムレツのピザ焼き(★) 牛乳
エネルギー:802kcal タンパク質:32.1g
家庭で採ってほしい食品:豆類･豆製品･海草類･きのこ類
卵はタンパク質の王様と言われています。それは，人の体に必要な9つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいるからです。黄身の部分には，鉄分やビタミンAも豊富です。
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