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5月17日(木)

2018年5月17日 (木)

献立名
 中華丼(曽於市米)(▲・★・◎)
 じゃがいものシャキシャキサラダ
 牛乳

エネルギー:786kcal
タンパク質:28.5g

家庭で採ってほしい食品:魚介類・緑黄色野菜

 じゃがいものシャキシャキサラダはじゃが芋を千切りにして,酢を食えたお湯で3分くらい茹でて,水にさらします。そうすることで,じゃが芋が柔らかくならず,シャキシャキとした食感に仕上がります。

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