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献立名 ご飯(←ミートボールカレー(□)) ツナごぼうサラダ 牛乳
エネルギー:849kcal タンパク質:26.6g
家庭で採ってほしい食品:緑黄色野菜･豆類
みなさんの家のカレーには何が入っていますか？ 肉をひき肉に変えたり，コーンやナスを入れた夏野菜カレーにしたり，中の具を変え，様々な味に変化させることが出来ます。今日は鉄分を強化したミートボールが入っています。家でも料理にチャレンジしてみましょう。
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