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★いい夫婦の日★ 献立名 たっぷり野菜ちゃんぽん(★) コッペパン たこたこボール(●･△) 牛乳
エネルギー:847kcal タンパク質:38.9g
家庭で採ってほしい食品:豆･豆製品，果物，芋類，種実類
今日はオリジナル献立で上位に入る｢たっぷり野菜ちゃんぽん｣と｢たこたこボール｣です。野菜は1日360g食べるのがよいと言われれいます。家庭でも野菜を多くとりましょう。
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