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献立名 五目スープ 肉味噌納豆丼(←肉味噌納豆丼の具) 牛乳
エネルギー:808kcal タンパク質:33.6g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，海草類，果物，種実類
納豆は大豆から出来ています。腸を整えてくれる働きや，血液をサラサラにする働きがあります。また，納豆菌には歯周病を予防する効果もあると言われています。
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