sueyoshichu.synapse-blog.jp > 平成31年4月の献立

4月9日(火)
4月10日(水)
4月11日(木)
4月12日(金)
4月15日(月)
4月16日(火)
4月17日(水)
4月18日(木)
4月19日(金)
4月22日(月)
4月23日(火)
4月24日(水)
4月25日(木)
4月26日(金)

<< 前 | メイン | 次 >>

4月22日(月)

2019年4月22日 (月)

献立名
 実だくさんみそ汁
 白ご飯
 オーロラチキン
 牛乳

エネルギー:819kcal
タンパク質:28.9g

家庭で採ってほしい食品:魚介類,野菜類,果物

 「オーロラチキン」は,揚げた鶏レバーやじゃが芋に,ケチャップやみそなどの調味料を合わせてつくるオーロラソースであえました。鶏レバーは鉄分が豊富です。貧血にならないように鉄分の多い食べ物をたくさん食べて欲しいです。

個別ページ