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7月10日(火)

2018年7月10日 (火)

献立名
 カレー麻婆
 白ご飯
 ほうれん草とモヤシのナムル
 パイン(■)
 牛乳

エネルギー:816kcal
タンパク質:31.6g

家庭で採ってほしい食品:野菜類

 だんだん暑くなると冷たいものが欲しくなります。しかし,冷たいものばかり食べていると体が冷えて体の中の病気を防ぐ抗体が活動しにくくなります。今日はカレー麻婆で体を温めて,パイナップルを食べましょう。

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