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7月3日(火)

2018年7月 3日 (火)

献立名
 夏野菜カレー
 白ご飯
 星型ハンバーグ(□)
 ヨーグルト
 牛乳

エネルギー:859kcal
タンパク質:30.1g

家庭で採ってほしい食品:野菜類

 夏野菜とは,野菜の中で特に夏に収穫されるものをいいます。夏野菜にはカロテンやビタミンC,ビタミンEが豊富で夏バテ予防にもなります。今日のカレーには南瓜・トマト・なすが入っています。

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