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6月11日(月)

2018年6月11日 (月)

献立名
 八宝豆腐(▲・◎・★)
 しそしらすご飯(●)
 スイカ
 牛乳

エネルギー:783kcal
タンパク質:32.3g

家庭で採ってほしい食品:魚介類,緑黄色野菜

 6月は「歯と口の健康週間」です。よくかむことで虫歯予防や肥満予防になり,脳のはたらきもよくしてくれます。かみかみご飯はかみごたえのある大豆やしらす干し,カリッと揚げたさつまいもが入った混ぜご飯です。一口30回以上噛むことを意識しましょう。

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