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献立名 八宝豆腐(▲･◎･★) しそしらすご飯(●) スイカ 牛乳
エネルギー:783kcal タンパク質:32.3g
家庭で採ってほしい食品:魚介類，緑黄色野菜
6月は｢歯と口の健康週間｣です。よくかむことで虫歯予防や肥満予防になり，脳のはたらきもよくしてくれます。かみかみご飯はかみごたえのある大豆やしらす干し，カリッと揚げたさつまいもが入った混ぜご飯です。一口30回以上噛むことを意識しましょう。
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