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献立名 ポークシチュー 黒糖パン グリーンサラダ 牛乳
エネルギー:795kcal タンパク質:32.1g
家庭で採ってほしい食品:緑黄色野菜
グリーンサラダはその名の通り，緑の野菜をたくさん使ったサラダです。野菜の一日にとらなければならない量は350gです。ポークシチューにも野菜は入っていますが，それだけでは野菜の必要な量はとれないので，サラダもすすんで食べましょう。
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