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5月15日(火)

2018年5月15日 (火)

献立名
 大豆の五目煮(★・□)
 もちきびご飯
 高菜の油炒め(ひじき)(●)
 牛乳

エネルギー:819kcal
タンパク質:35.7g

家庭で採ってほしい食品:豆類・緑黄色野菜

 大豆は,日本やドイツでは「畑の肉」アメリカでは「大地の黄金」と呼ばれており,植物の中で唯一肉に匹敵するたんぱく質を含んでいます。体にいい栄養をたくさん含んでいるので,残さず食べて,大豆のパワーを取り入れましょう。

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