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5月8日(火)

2018年5月 8日 (火)

献立名
 麻婆豆腐
 麦ご飯
 中華サラダ
 牛乳

エネルギー:770kcal
タンパク質:28.5g

家庭で採ってほしい食品:豆類・緑黄色野菜

 麻婆豆腐は,中華料理の一つでピリッとした辛さが特徴です。豆腐にはたんぱく質やカルシウムが多く含まれており,身体に良い豆腐がたくさん摂れる料理です。最近では「TOFU」は海外でも通じる言葉になってきました。

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