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献立名 麻婆豆腐 麦ご飯 中華サラダ 牛乳
エネルギー:770kcal タンパク質:28.5g
家庭で採ってほしい食品:豆類･緑黄色野菜
麻婆豆腐は，中華料理の一つでピリッとした辛さが特徴です。豆腐にはたんぱく質やカルシウムが多く含まれており，身体に良い豆腐がたくさん摂れる料理です。最近では｢TOFU｣は海外でも通じる言葉になってきました。
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