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4月17日(火)

2018年4月17日 (火)

献立名
 豚骨のみそ煮
 麦ご飯
 切り干し大根の甘酢和え
 ムース
 牛乳

エネルギー:829kcal
タンパク質:27.7g

家庭で採ってほしい食品:緑黄色野菜・豆類

 豚肉に含まれるビタミンB1という栄養素は,炭水化物が脳へのエネルギーにかわる手助けをしてくれます。また,体の疲れをとってくれる力もあります。今日は豚骨をたっぷり使用しています。

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